出国留学时选择手机卡，可以参考以下建议：

当地手机卡

优势：使用当地手机卡可以确保更好的信号覆盖和更快的网速，同时通常也包含一定的本地通话和流量套餐。

申请方式：可以通过当地的营业厅、网上申请或自助电话卡售卖机器完成。

国际漫游服务

优势：无需更换手机卡，方便与家人和朋友保持联系。

注意事项：国际漫游费用通常较高，建议主要用于接收短信。

预付费临时手机卡

优势：灵活方便，适合短期停留和紧急情况。

推荐：如Labara、Lebara等。

虚拟运营商

优势：通常提供较为灵活的套餐选择和较低的费用。

推荐：如Giffgaff、O2、Vodafone、EE等。

信号要求高

建议：如果对信号有较高要求，可以考虑选择信号覆盖较好的运营商，如EE或Vodafone。

性价比

建议：比较不同运营商的套餐价格和服务内容，选择性价比高的。

无需合约

建议：选择不需要签订长期合约的手机卡，以便在需要时随时更换。

了解当地规定

建议：在准备留学期间，了解目的地国家的具体规定，如是否需要提供手机号码等。

根据以上建议，你可以根据自己的需求和预算选择合适的手机卡类型和运营商。长期留学建议选择当地手机卡或虚拟运营商的套餐，短期留学可以考虑使用预付费临时手机卡。同时，注意检查最新的套餐信息和优惠活动，以确保获得最佳的服务和费用。