老托福答题卡的使用方法如下：

个人信息填写

姓名：填写自己的姓名。

准考证号：填写准考证号。

考场号：填写所在考场号。

座位号：填写自己的座位号。

所有信息需使用黑色或蓝色水笔填写，确保字迹清晰、无误。

答题部分填写

题号：填写试卷上每道题的题号。

答案：选择或填写自己的答案。

计分栏：如果是客观题，可在计分栏中填写该题的得分。

填涂要求

使用标准铅笔：填涂答题卡时应使用2B或HB铅笔，确保填涂的清晰度和机器识别的准确性。

填涂饱满：填涂时应将选项框内完全涂满，避免只涂一半或留有空白。

力度适中：填涂时力度要适中，既不要太轻导致填涂不清晰，也不要太重导致答题卡破损。

修改答案：如需修改答案，应使用橡皮擦将原答案擦干净后再重新填涂，避免机器识别错误。

其他注意事项

答题卡按题目序号的排列方向分为纵向排列和横向排列两种形式，考生在答题前一定要看清答题卡上题目序号的排列方向，然后再进行填涂。

考生在填涂信息点时，要使用2B铅笔把相应信息点的小框涂满涂黑，涂黑程度以遮盖住信息点小框内的字符为准，注意避免划破答题卡。

考生对已填涂的信息点做修改时，一定要用橡皮擦干净后再选涂其他信息点，擦时要小心，不要把答题卡擦破。

考生应注意保持答题卡的整洁与完好，不要折叠。

未按答题卡的填涂方法和要求作答出现的问题，将由考生本人负责。

通过以上步骤，可以确保老托福答题卡填写正确、清晰，从而提高答题的准确性和效率。