要在考研英语中考取55分，你可以遵循以下建议：

掌握基础知识

词汇：每天背记一定数量的单词，并定期复习，可以使用词根词缀法、相似记忆法等提高记忆效率。

语法：系统学习并掌握英语语法，这对于理解和分析长难句至关重要。

真题练习

真题的重要性：认真研究并理解近十年真题，包括单词、句子结构、段落和整体理解。

分模块练习：重点练习阅读理解、新题型、完型和翻译，每个部分都要进行多次练习和总结。

阅读能力提升

多读题源外刊：如《经济学人》和《卫报》，提高阅读能力和语感。

总结与翻译：做完阅读后，进行总结和全文翻译，这有助于加深对文章结构和表达方式的理解。

写作训练

背诵优秀句子：熟记一些优秀的句子和表达方式，以便在写作时能够灵活运用。

模拟写作：进行模拟写作练习，并请老师或同学给出反馈，逐步改进自己的写作技巧。

其他技巧

完型填空策略：在时间紧张时，可以尝试选择分布均匀的选项，如全选A，通常能得3分。

听力训练：虽然听力在考研英语中占分不高，但多听一些英语材料有助于提高整体英语水平。

制定复习计划

长期坚持：制定一个科学合理的复习计划，并严格执行，同时不断总结和调整。

寻求帮助：如果基础较差或找不到学习方法，可以考虑报辅导班或找学长学姐帮助。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的英语水平，并在考研英语中取得55分的目标。祝你成功!