要在中考英语中及格，你可以遵循以下建议：

词汇积累

高频词汇：重点记忆中考英语中的高频词汇，并按主题分类，如家庭、学校、爱好等，以便在阅读和写作中迅速调用。

构词法：通过派生法、合成法和转化法等方法拓展词汇量，举一反三，轻松记住更多单词。

记忆法：运用联想记忆法、语境记忆法等，提高记忆效率。

听力训练

提前审题：在听听力之前浏览题干和选项，预测内容，找出差别。

听懂大意：注意力集中在对整体内容的理解上，遇到听不懂的地方应立即跳过，集中精力抓住后面的信息。

边听边记：培养抢记内容的能力，如人名、地名、时间、数字等，并用缩写词作快速记录。

阅读理解

针对性训练：选择新且难易度符合中考要求的阅读材料，进行大量阅读理解训练。

题型分析：了解并掌握直接性题目、理解性问题、推断性题目和概括性题目的解题技巧。

写作训练

背文章：背诵20-30篇好文章，积累写作素材和表达方式。

背单词：考纲范围内的3500个单词以及考纲外的常见单词500个。

模板记忆：多背一些写作模板，提高写作效率和质量。

语法练习

真题练习：精刷语法题1000道，覆盖所有语法类型，彻底掌握。

错题收集：收集语法错题，经常复习，避免再次出错。

综合训练

模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

错题本：整理错题，分析错误原因，避免重复犯错。

保持积极态度

坚持学习：英语学习需要长期坚持，保持耐心和恒心。

多听多说：通过看英语电影、听英语歌曲、读英语故事等方式，增加英语学习的趣味性。

通过以上方法，你可以全面提高英语成绩，顺利通过中考英语考试。祝你取得理想的成绩!