对于何时参加雅思或托福考试，以下是一些建议：

最佳考试时间

雅思：建议参加7月、8月或12月的考试。7月和8月是暑假期间，考生相对较少，竞争压力较小，而且此时国外的招生季也较为集中，考题相对简单。12月由于是国外的招生季，考题也相对简单，适合申请。

托福：建议参加7月、8月或12月的考试。7月和8月同样是暑假期间，考生相对较少，竞争压力较小。12月由于是国外的招生季，考题也相对简单。

考试高峰期

每年的7月和9月至10月是考试高峰期，竞争激烈，建议避开。

个人英语水平

如果英语基础较弱，建议在大一或大二上学期先通过四六级考试，然后在大二下学期开始准备雅思或托福。

如果英语基础较好，可以在大一或大二上学期开始准备，争取在大三下学期参加雅思或托福考试。

目标分数

雅思建议考到6.5分以上，托福建议考到100分以上。

备考时间

根据目标分数和英语基础不同而有所变化。一般来说，建议提前一个月左右报名，确保考位充足。

学术负担

选择在学术负担较轻的学期备考，以便更好地分配时间和精力。

综上所述，对于大学生而言， 大三下学期参加雅思或托福考试是一个比较合适的时间选择，既可以确保有足够的时间准备，又不至于临近毕业时因成绩接近过期而被动。当然，具体考试时间还需根据个人的英语水平、目标分数和备考时间来决定。