英语四级听力部分可以通过以下方法来提高：

泛听

选择一段四级真题短文，完整地听一遍，注意捕捉核心词汇，为后续精听做准备。

精听

精听要求以每个单句或意群为单位，一句一句地听，暂停后写下听到的内容。如果听完却没有写完，或者没有记住漏掉的单词，那么返回去重听，补充漏掉的词。如果一句话反复听了五遍还是没有听出来一些单词，做好标记，放弃，继续听下面的内容。

校对

完成泛听和精听后，进行校对。校对不仅能够帮助你查漏补缺，还能分析错误的原因，为以后的学习提供参考。首先检查没有听出来的意群，可能包括连读或省音的现象，分析错误原因并做笔记。其次，检查没有听出来或听错的单词，每篇校对后写在听写笔记下面并罗列。

基础知识储备

词汇量是听力理解的基础，需要掌握四级考试中常见的高频词汇，包括形容词、副词、动词和名词。同时，了解同义词和反义词也有助于更好地理解听力材料。

语法知识

掌握一些常见的语法结构，如时态、被动语态和复合句，这些都是在听到相关信息时迅速做出反应的关键。

预读选项

在听力开始前，利用短暂的时间预读选项，可以让你对即将听到的内容有一个大致的了解，从而在听的过程中更有针对性地捕捉关键信息。

抓住关键词

注意听力中的关键词和关键句，如转折词、因果词、强调词、主题句等，这些往往是答案的提示或所在。

多听多练

提高听力最好的方法就是多听多练。可以选择四级真题、模拟题和英语新闻广播进行练习。每天保持一定的时间进行听力训练，可以逐渐提高你的听力水平。

避免依赖翻译

在听的过程中尽量不要将听到的内容翻译成中文，这样做不仅浪费时间，还容易导致信息遗漏。应该尽量直接用英语思维来理解听力材料。

关注语气和语调

通过说话者的语气和语调判断其态度、情感和意图，如惊讶、疑问、肯定、否定等，辅助理解听力内容和答题。

答题技巧

遵循先易后难原则，如果遇到一时难以确定答案的题目，不要过多纠结，先标记下来，继续做后面的题目，避免因一道题耽误过多时间，影响整体答题进度。

通过以上方法，可以逐步提高英语四级听力水平，从而在考试中取得更好的成绩。