英语四级中连读词句的练习方法如下：

辅音+元音连读

当一个单词的最后一个音是辅音，后面单词的第一个音是元音时，这两个音要连读成一个音。例如：“keep off”中的/k/和“off”中的/f/连读为/kɔːf/；“come out”中的/k/和“out”中的/aʊ/连读为/kaʊt/。

元音+元音连读

当两个单词相邻，且前一个单词以元音结尾，后一个单词以元音开头时，这两个元音要连读。例如：“my uncle”中的/ʌ/和“uncle”中的/ʌ/连读为/ʌŋkl/；“how often”中的/aʊ/和“often”中的/əʊ/连读为/aʊəʊnt/。

辅音+辅音连读

当两个单词相邻，且前一个单词的结尾辅音与后一个单词开始的辅音相同时，只发一次音。例如：“a pair of shoes”中的/p/和“shoes”中的/s/连读为/paɪər ˈʃuːz/。

特殊连读规则

某些辅音在连读时会发生浊化现象，例如/t/在元音后要浊化成近似于/d/再连读。例如：“Check it out”中的/t/和“it”中的/ɪt/连读为/tɪt/。

练习方法

多听多练：通过听英语材料，如电影、电视剧、播客等，注意其中的连读现象，并模仿发音。

跟读模仿：选择一些含有连读的例句，跟读并模仿发音，注意连读的位置和节奏。

录音对比：录下自己的连读练习，与母语者的发音进行对比，找出差异并改进。

句子加强练习：通过加强某些常见连读短语的练习，如“put it off”、“pick it up”等，来提高连读技巧。

通过以上方法，可以有效地练习英语四级中的连读词句，提高口语表达的流畅性和准确性。