大四学生背英语四级单词可以采用以下几种方法：

发音记单词

单词是音形义的结合体，发音是记住单词的关键。通过掌握音标和发音规律，可以更容易地记住单词的拼写和意义。例如，将单词拆分成已知的简单单词组合来记忆。

语境记单词

将单词放在具体的语境中理解，而不是孤立地记忆。可以通过阅读外刊、查阅例句等方式，在理解的基础上记忆单词，这样记忆效果更好。

多感官并用法

利用听觉、视觉和口头等多种感官来记忆单词。例如，大声朗读、跟读录音、在脑海中重复单词等，这样可以增强记忆效果。

利用记忆曲线

尽量在记忆衰减前对已看过的单词进行重复，强化它们在大脑中的印象。可以制定一个记忆计划，每天复习已学过的单词，以巩固记忆。

零散时间多记忆

利用零散时间如起床后、饭前、睡前等时间段来记忆单词，可以提高学习效率。随身携带小卡片或单词复习本，方便随时复习。

从阅读中背单词

通过阅读英语文章、小说等，选择难度适宜的材料，注意记录不认识的生词，并在阅读过程中不断巩固记忆。

总结英语发音规律

通过总结某些特定字母或字母组合的发音规律，可以更容易地记忆这些单词。例如，记住一些常见的名词词尾发音规律。

巧识词根词缀

通过学习和记忆常见的词根词缀，可以扩大词汇量，更容易地理解和记忆新单词。

利用词汇软件

使用词汇软件来记忆单词，可以利用其便携性和多样化的学习功能，在碎片化时间内进行学习。

黑白循环记忆法

对大纲规定的词汇进行分类，找出记忆重点，排除非核心词汇的干扰。通过不断复习和巩固，最终达到全部掌握单词的目的。

综合以上方法，可以根据个人学习习惯和偏好选择合适的方法或结合多种方法进行记忆。同时，保持积极的学习态度和定期复习也是提高记忆效果的关键。