托福达到90分所需的时间因人而异，主要取决于个人的英语基础、学习方法、学习时间以及备考效率等因素。以下是一些具体的参考信息：

从零开始到托福90分

一般情况：需要5-8个月的时间。

英语基础较弱：可能需要1年以上的时间。

每天学习6个小时：从零基础到托福90分大概需要1年以上的时间。

从40分提升到90分：至少需要1年的时间投入，并且每天需要坚持学习英语6个小时。

从45分提高到90分：可能需要6个月到1年以上的时间。

初始水平在55分左右的托福考生：提高到90分以上通常需要3-6个月的时间。

英语零基础的学生：通常需要5-8个月的时间。

高效备考

2-3个月：如果英语基础较好且能够迅速学习，2个月的时间就足够了。

6-9个月：如果能够高效学习，6-9个月左右就可以达到90分以上的成绩。

1个月自学：如果基础非常好，且能够制定紧凑高效的学习计划，1个月自学上岸90分也是可能的。

建议

制定合理的学习计划：根据个人的学习能力和时间安排，制定一个切实可行的学习计划。

保持每天学习：每天至少投入一定的时间进行英语学习，保持学习的连续性。

选择合适的学习资源：使用优质的教材和在线资源，提高学习效率。

多听多说多读多写：全面提升听说读写技能，特别是要加强口语和写作的训练。

模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉托福考试的格式和要求，找出自己的薄弱环节进行针对性训练。

综合以上信息，如果能够高效学习并制定合理的学习计划，从零开始到托福90分大约需要3-6个月的时间。如果英语基础较弱，可能需要1年以上的时间。