英语四级每日记单词的数量应根据个人的基础、学习效率和可用时间来确定。以下是一些建议：

基础记忆量：

每天背诵25到50个单词是一个比较适中的目标，这个数量可以让记忆者有时间复习和巩固新学的单词。

高效记忆：

如果学习效率高，记忆力强，可以每天学习100到200个新单词。

基础较弱：

对于基础较弱或学习时间有限的，每天学习50到100个单词也是一个可行的选择。

总目标：

英语四级考试要求的词汇量大约是4500个左右。

时间安排：

如果每天投入3个小时来学习，追求较高的记忆精确度，每天背诵目标可以设定为50个单词左右。

记忆方法：

早上起床后和晚上睡前是记忆新单词的好时机。分散记忆法，即每天背诵的单词在接下来的几天内反复复习，而不是一次性记忆大量单词。

综合以上建议，对于大多数同学来说，每天背诵50个单词是一个比较合适的目标，尤其是那些追求较高记忆精确度的同学。如果时间允许，每天背诵100个单词也是可行的，但需要确保有足够的时间进行复习和巩固。对于基础较弱的同学，可以从每天25个单词开始，逐渐增加。

建议：制定一个合理的学习计划，确保每天有足够的时间进行复习和巩固，以达到最佳的记忆效果。同时，选择适合自己的记忆方法，如分散记忆法，可以提高记忆效率。