OPT，全称为 Optional Practical Training，即 可选实践训练，是美国政府提供给持F-1学生签证的留学生的一种工作实习身份许可。它允许学生在完成学术课程和学位后，在相关专业领域进行为期12个月的实际工作，以积累实践经验。
OPT的申请条件
有效签证：
申请人必须持有有效的F-1学生签证。
学习要求：
必须在美国完成至少两个学期的全日制学习，即至少要在美国学习9个月。
成绩要求：
本科生GPA需达到2.0，研究生GPA需达到3.0。
OPT的时长
常规OPT：
12个月。
STEM专业延期：在常规OPT期满后，STEM专业的学生可以申请额外24个月的OPT。
OPT的类型
在读期间OPT：允许学生在学习期间进行兼职工作。
毕业后OPT：允许学生在毕业后进行全职工作。
OPT的作用
OPT的主要作用是为留学生提供一个在各自专业领域寻找工作、积累经验的缓冲时间，是从学生签证身份到工作签证身份的一个过渡阶段。
总结
OPT是一种对持有F1签证的国际学生非常有用的实习项目，它不仅为学生提供了在美国工作的机会，还帮助他们积累了宝贵的工作经验。对于STEM专业的学生来说，还可以通过申请延期来延长实习时间，从而获得更多的实践经验。
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