自考大专自学英语可以通过以下策略进行：

树立信心

对自己有信心，不要害怕英语。

培养兴趣

通过观看英文电影、电视节目和听英文歌曲来培养兴趣。

基础知识

从基础开始，多记单词，多看语法，多说多听。

制定每日背诵计划，利用背单词软件辅助记忆，重点记忆高频词汇和核心词汇。

学习名词、形容词、副词、简单句、句子成分、非谓语动词、复合句及时态。

通过做练习题和复习语法知识提高语法水平。

听说读写

多听英语材料，如广播、电影，提高听力水平。

阅读英文文章，提高阅读理解能力。

多写多练，提高写作技巧和语法水平。

教材与习题

结合教材和习题学习，通过练习加深对教材内容的理解。

翻译实践

将文章进行翻译，提高对文章整体逻辑和段落用词的掌握。

制定学习计划

根据考试内容和个人时间安排，合理分配学习时间。

积极参与

加入英语学习社群，与他人交流，提高听说能力。

复习与模拟

系统复习，进行模拟考试，熟悉考试形式。

保持积极态度

保持耐心和恒心，在日常生活中多使用英语。

寻求帮助

遇到困难时，向老师、同学或社区寻求帮助。

刷真题

刷真题可以总结考试重点、题型分布，并能够从中掌握复习的节奏。

做真题时，结合真题识记，稳固、夯实词汇基础。

碎片化记忆

利用碎片化时刻重复温习单词，如伴随着一日三餐的时刻或其他碎片时刻。

理解记忆

理解是记忆的基础，通过理解来记忆，效果会更好。

及时复习

及时复习巩固新学知识，防止遗忘。

视听结合

利用语言和视听器官的功能来加强记忆，提高记忆效率。

多种手段

灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆和编大纲、记笔记、卡片等记忆方法。

科学利用大脑

在保证大脑营养、主动休息、体育锻炼等维护的基础上，科学利用大脑防止过度疲劳。

通过以上策略，自考大专自学英语可以更有效地进行。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，同时结合多种学习资源和方法，提高学习效率和兴趣。