要在高中提升英语阅读能力，你可以采取以下几种方法：

扩大词汇量

每天背诵一定数量的单词，并定期复习。

利用语境记忆单词，例如通过阅读英文文章或故事书。

使用单词记忆软件，如百词斩等，这些软件通常有图片、例句等辅助记忆的元素。

将单词进行分类记忆，比如按照主题分类。

掌握语法知识

系统地学习语法知识，如时态、语态、从句等。

通过练习巩固语法知识。

培养良好的阅读习惯

养成逐字逐句阅读的习惯，仔细阅读每一个单词和句子。

注意标点符号的作用，它们可以帮助我们理解句子的结构和含义。

练习快速浏览

学会快速扫视文章，抓住段落的主题句，这样可以帮助你快速了解整篇文章的大意。

做好笔记

在阅读过程中，用笔标记出重要的信息点或疑问处，这有助于加深记忆，还能在复习时快速回顾重点内容。

讨论与分享

和同学交流你们读过的内容，甚至可以组织一个小型读书会，通过讨论，你能听到不同的观点，从而拓宽视野。

利用阅读工具

学会利用英语词典、词汇书等工具来扩大词汇量。

在阅读中遇到不认识的单词，及时查阅词典，了解其含义、用法和词性。

广泛阅读

选择适合自己水平的书籍、杂志或网站或简单的英文小说等，每天固定时间进行阅读。

注重词汇积累

除了课本上的词汇外，还可以利用词典、词汇书籍等工具来扩大词汇量。

在阅读过程中，遇到生词不要害怕，要敢于猜测词义，并结合上下文来理解词义。

学习阅读技巧

学会利用标题、段落首句和尾句等信息来把握文章的主旨。

学会识别文章中的转折词、因果词等逻辑词汇，以便更好地理解文章的结构和逻辑关系。

通过以上方法，你可以逐步提高英语阅读能力。记住，坚持和耐心是成功的关键。