选择适合出国留学使用的银行卡时，可以考虑以下几个因素：

全球覆盖范围

中国银行、建设银行和工商银行的银行卡均可以在全球200多个国家和地区的ATM机和POS终端机上使用，具有较为广泛的国际网络。

额外福利

中国银行的长城海外卡提供海外旅游意外险、紧急医疗援助等多项福利。

建设银行的中信建行海外卡提供免费海外紧急救援、旅行意外保险等服务。

工商银行的“一卡通”也提供类似服务。

中国银行卓隽卡还提供境外消费返现、学费支付便利等优惠，并增加了紧急救援服务。

汇率和手续费

考虑汇率优势和汇款手续费，国内银行如中国银行、建设银行和工商银行通常具有较好的汇率和较低的手续费。

花旗银行、汇丰银行和摩根大通等国际银行在全球范围内也有分支机构，提供便捷的跨国转账和取款服务，但可能需要考虑额外的年费和其他费用。

本地化服务

招商银行、交通银行等本地银行也提供针对留学生的特定服务，如优惠利率和免费跨境转账。

汇丰银行、桑坦德银行等国际银行在特定国家如英国有较为广泛的服务网络，提供中文服务和多种账户选择。

个人需求

根据个人需求选择最适合自己的银行卡，例如，如果需要紧急救援服务，中国银行卓隽卡可能更为合适。

如果关注汇率和手续费，国内银行的银行卡通常更为经济实惠。

建议

中国银行：推荐使用中国银行的长城海外卡或卓隽卡，这两张卡在全球范围内使用广泛，且提供多种福利和优惠。

建设银行：中信建行海外卡也是一个不错的选择，提供全球范围内的ATM机和POS终端机使用，以及免费海外紧急救援和旅行意外保险。

工商银行：一卡通支持全球范围内的ATM机和POS终端机使用，且提供多种货币结算，适合需要全球服务的留学生。

招商银行和交通银行：如果关注本地化服务和优惠，这两家银行的留学生卡也是一个好选择。

国际银行：如花旗银行、汇丰银行和摩根大通，如果留学生在国外有较多业务需求，这些银行的服务网络也非常广泛。

综合考虑以上因素，可以根据个人具体需求和留学国家的实际情况，选择最适合自己的银行卡。