要在雅思听力中全听懂，可以遵循以下策略：

夯实词汇基础

扩展词汇量，特别是常见填空题中的词汇，需要掌握其发音、拼写和用法。

注意词汇的同义替换，这在选择类题目中尤为重要。

了解并练习特殊语音现象

熟悉并练习常见的特殊语音现象，如连读、吞音、弱读等，通过跟读模仿来提高自己的发音和听力辨识能力。

精听与泛听相结合

精听：每天安排一段时间专注地听一段听力材料，多次播放，直到完全理解。在精听过程中，可以边听边写，然后对照原文进行修正和总结。

泛听：广泛地听各种英语资料，如英语新闻、播客、电视剧等，以培养语感和对不同口音和语速的适应能力。

掌握听力技巧

预测内容：在听录音前，快速浏览题目，了解大意，有助于集中注意力。

抓住关键词：在听录音时，注意标记关键词和短语，这有助于快速定位和理解内容。

排除干扰项：学会忽略与题目无关的信息，专注于关键信息。

总结和复习

每次做完题后，及时总结考点，包括定位、同义替换、陷阱等，并记录生词和特殊语音现象。

定期复习，巩固记忆，避免遗忘。

模拟考试

进行模拟考试，熟悉考试流程和环境，提高应试能力。

创造良好的学习环境

在安静、舒适的环境中学习和练习听力，有助于提高学习效率。

通过以上策略，可以逐步提高雅思听力水平，最终实现全听懂的目标。