三本院校的学生申请SGU（日本文部科学省奖学金）留学，可以参考以下步骤：

选择大学及专业

参考QS世界大学排名、日本国内大学排名等，结合个人兴趣和学术背景，选择适合自己的SGU项目所在的大学及专业。

查阅申请要求

访问目标学校的官方网站，详细查阅该SGU项目的申请要求、课程设置、学费及奖学金等信息。

准备申请材料

根据大学要求，准备所需的申请材料，通常包括成绩单、推荐信、个人陈述、研究计划书等。

填写申请表

根据学校要求，在线填写申请表格并上传所需材料。

支付申请费用

部分学校需要支付申请费用，具体金额和支付方式需参考学校官方网站。

参加面试

部分SGU项目可能要求申请者参加面试，面试形式可能是线上或线下。面试是展示个人能力和了解学校的好机会，应提前做好准备。

等待录取通知

提交申请后，需要耐心等待学校的录取通知。一旦被录取，需按照学校要求完成注册手续并申请学生签证。

建议

提前准备：由于SGU项目竞争激烈，建议大三暑假就开始准备申请材料，包括语言成绩和申请材料。

多校申请：为了增加录取机会，建议同时申请多所院校作为保底。

提升英语水平：SGU项目对英语水平有较高要求，建议提前准备TOEFL或IELTS等语言考试，并尽量取得高分。

关注学校动态：及时关注目标学校的官方网站和社交媒体，获取最新的申请信息和更新。

通过以上步骤和建议，三本院校的学生也可以成功申请到SGU留学项目。