GRE和托福都是用于评估非英语母语者英语能力的标准化考试，但它们在难度、侧重点和用途上有所不同。

难度对比

托福：成绩范围为0-120分，侧重于考查考生的听、说、读、写四项基本语言技能。托福考试相对较难，尤其是在口语和听力部分，很多考生在这两个部分容易失分。

GRE：成绩范围为130-170分，侧重于考查考生的阅读、逻辑和词汇能力。GRE考试难度较高，尤其是词汇部分，需要考生具备较强的词汇量和理解能力。

侧重点不同

托福：更注重基础语言技能，适用于留学和移民申请，尤其是在英语为母语的国家。

GRE：更侧重于考生的思维能力和逻辑思维，适用于申请研究生项目，尤其是除法律与商业外的专业。

成绩用途

托福：主要用于证明考生在英语方面的能力，广泛应用于留学和移民申请。

GRE：除了证明英语能力外，还用于评估考生的学术能力和逻辑思维，适用于研究生项目的入学申请。

建议

托福：适合那些希望进入英语为母语国家的大学或需要证明自身英语能力的学生。

GRE：适合那些计划攻读研究生学位，尤其是非法律与商业专业的学生，以及需要在逻辑思维和学术能力方面展示自己优势的申请者。

根据以上信息，如果你计划申请研究生项目，尤其是非法律与商业专业，GRE可能是更好的选择，因为它能更全面地评估你的学术能力和逻辑思维。而如果你主要关注英语语言能力，并且希望进入英语为母语国家的大学，托福可能更适合你。