不出国考托福，其成绩的有效性和竞争力主要取决于申请的目标机构或企业。以下是一些参考标准：

一般企业：

对于大多数非出国目的的工作，托福成绩达到80分通常被认为是足够的。这是因为80分已经能够证明考生具备一定的英语水平，能够满足基本的英语交流需求。

外企：

在外企工作，尤其是那些对英语能力有较高要求的职位，托福成绩达到100分甚至更高会更有竞争力。这是因为100分以上的成绩能够证明考生具备较强的英语听说读写能力，能够胜任更复杂的工作任务。

美国高校：

对于申请美国高校，托福成绩要求因学校排名和专业而异。一般来说，申请前150的美国高校，托福成绩至少需要80分；申请前五十的高校，成绩需要90分以上；而申请常春藤联盟或前十名的大学，托福成绩通常需要105分以上。

研究生入学：

对于研究生入学，托福成绩通常要求在80-100分之间。一些顶尖大学可能要求更高的分数，如105分。

建议

根据目标选择分数：如果你打算在外企工作或申请美国高校，建议托福成绩达到100分以上，以增加竞争力。

提升英语水平：无论分数如何，持续学习和提升英语水平都是非常重要的，这将有助于你在职场和学术上取得更好的成绩。

了解具体要求：在申请任何机构或学校之前，务必详细查阅其具体要求，以确保你的托福成绩符合其标准。