在泰国留学时，兑换货币的方法主要有以下几种：

国内兑换

银行：国内的中国银行和工商银行是较为安全且划算的兑换方式。建议提前预约，因为不同分行的泰铢储备情况不同。直接拿现金去柜台兑换或持银行卡兑换均可，手续费较便宜。

机场：如果忘记携带或银行临时没有储备，可以在机场候机时进行兑换，速度较快，但手续费较贵，建议兑换适量泰铢，够一天使用即可。

泰国兑换

银行：泰国银行是主要的换汇场所，可以直接前往或在街道上的银行兑换点进行兑换。汇率较为稳定，但手续费可能较高。

ATM：使用国内银联卡在泰国的ATM机上进行取款，汇率与当天银行汇率相同，但手续费较银行贵。这种方式适合急需用钱的情况，且ATM随处可见，尤其是在大型商场内。

兑换处：曼谷等地有专门的兑换点，如Exchange和Super Rich等，汇率可能较银行更优惠，但手续费可能更高。这些兑换点非常方便，适合边玩边换。

其他建议

提前规划：建议提前了解并确认各银行的泰铢储备情况，以便及时兑换所需货币。

关注汇率：在汇率波动较大的时段，提前兑换货币可以避免汇率损失。

携带证件：在泰国兑换货币时，需要出示有效的护照或其他身份证件，并填写换汇申请表。

综上所述，根据个人需求和实际情况，可以选择最适合的兑换方式，以确保在泰国留学期间有足够的泰铢使用。