安慰出国留学的人可以从以下几个方面入手：

精神支持

提供实际的精神支持，帮助她分析当前的状态，支持她走出自我世界，找寻自己有兴趣的事情做。让她知道即使相隔万里，你的关心和爱始终如一。

频繁联系

多和她联系，无论是通过电话、视频聊天还是社交媒体，让她感受到你的陪伴和支持。让她知道，即使人在异国他乡，也可以感受到你的关心和温暖。

倾听和理解

当她抱怨或述说自己生活里发生的不如意或难过的事情时，换角度多多了解和体谅她，等她情绪稳定了，再给她一些建议和安慰。

鼓励和学习

鼓励她努力学习，分享你的学习经验，即使你不是学得跟她一样好，但可以一起讨论和学习。这样不仅可以增进感情，还能激励她更好地应对学业。

关心生活细节

关心她在异国的日常生活，比如饮食、住宿、学习环境等。可以通过网购等方式给她送一些生活必需品，让她感受到你的细心和关怀。

共同规划未来

讨论和规划你们两个人的未来，包括她的留学计划和你们的关系发展。让她知道，即使她暂时离开，你们的关系和未来也是光明的。

增强自信

鼓励她增强自信，提升应对困难和压力的能力，让她在异地的大学生活中更加坚强和快乐。

耐心等待

表达你对她的信任和支持，让她知道你会耐心等待她完成学业并回来。同时，你也可以利用这段时间提升自己，为未来的团聚做好准备。

分享经验和建议

如果你自己有过类似的经历，可以分享你的经验和应对压力的方法。给予一些实用的建议，如时间管理技巧、应对焦虑的方法等。

鼓励积极的思考

帮助你的朋友转变消极的思考方式，鼓励他们看到积极的方面。提醒他们每个人都会经历挑战和困难，而这些经历也是成长和学习的机会。

通过这些方式，你可以有效地安慰和支持你的留学朋友，让她在留学期间感受到你的爱和支持，从而更加顺利地度过这段时光。