留学生买菜做饭的方法如下：

超市购物

常规日用品和饮料：可以在如Walgreen和CVS等便利店购买。

家具等用品：可以约朋友搭车或租车去宜家等家居店购买。

学校周边超市：例如在哈佛读书时，宿舍附近的Trader Joe’s超市和Wholefood Market，以及Central Square的H Mart等，提供各种食材和调料。

市场购物

传统市场：如利兹的Kirkgate Market，提供新鲜蔬菜、水果、肉类和鱼类等，价格较为实惠。

网上订购

在线超市和食品配送服务：如Ocado和Amazon Fresh，可以通过网站或应用程序订购食材并选择配送到住所。

社区合作社

有机食材和本地农产品：加入如Food Co-ops或Community Supported Agriculture（CSA）等合作社，获取优质食材。

餐馆就餐

大学食堂：许多大学提供早、中、晚自助餐，品种多，价格适中，适合时间紧张的学生。

各类餐馆：包括中国料理、韩国料理、东南亚料理以及欧美国家餐厅，满足不同口味需求。

建议

提前规划：每周提前规划好食谱，根据计划购买食材，避免浪费。

健康饮食：尽量选择新鲜食材，减少对冷冻和罐头食品的依赖，保持饮食健康。

节省开支：自己做饭比外出就餐便宜，还可以学习一些简单的烹饪技巧，提高生活质量。

利用资源：多利用学校提供的厨房设施，结交新朋友，交流烹饪心得。