外国留学生面对头发过多的问题，可以尝试以下几种方法：

剪薄

可以选择去理发店让理发师傅将头发剪少一点，这样在清洗头发的时候也会比较方便一点。

如果不想去理发店，也可以自己在家小心地使用削薄的剪刀一点一点地剪，注意不要剪得太短。

拉直

如果头发量很多且希望头发显得更服帖，可以选择去理发店把头发拉直，这样打理起来会更节省时间。

扎发

可以把头发剪短一点，然后再把头发扎起来，这样头发就不会显得蓬松乱了，剪短一点也比较好打理。

使用护发产品

洗头发时尽量用护发素和顺滑剂，可以使头发变得顺直，减少蓬松感。

洗完头发尽量不要用吹风机，让其自然干，也不要用毛巾搓头发或揉头发，以免造成蓬松。

避免辛辣刺激性食物

注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于减少脱发。

保持头发清洁

多洗头，保持头发的清洁，可以使用适合自己发质的洗发产品。

使用发饰

可以尝试扎个简单的丸子头，使用适当的发饰进行装饰，这样既可以修饰发型，又不会显得头发过多。

激光脱毛

如果头发过多且希望永久性地减少发量，可以考虑激光脱毛，如二氧化碳激光或点阵激光。

注意生活习惯

保持健康的生活习惯，适当运动，提高免疫力，有助于整体健康，包括头发的健康。

这些方法可以根据个人需求和实际情况进行选择，希望对外国留学生有所帮助。