不会外语去挪威留学的建议如下：

学习基本挪威语

在前往挪威之前，建议学习一些基本的挪威语，例如问候语、数字、时间、方向等。这将有助于您在旅途中与当地人交流，并且可以增加您的旅行体验。

使用翻译工具

您可以使用一些翻译工具，例如手机应用程序或在线翻译网站，以帮助您与当地人交流。这些工具可以帮助您翻译口语、文字或标志，但请注意，翻译可能不够准确或不完整，因此需要谨慎使用。

寻求帮助

如果您需要在挪威旅行期间寻求帮助，可以向当地的旅游咨询中心、酒店、餐厅或其他服务机构寻求帮助。许多挪威人都会说英语，并且会尽力帮助您。

英语水平要求

对于英语授课的课程，通常要求雅思成绩在6分以上。部分学校可能会提供挪威语的语言预科课程，完成后再进入本科课程。如果申报时不会挪威语，学校可能要求读一年预科来学习挪威语。

学术和语言要求

挪威正规学校对外国学生有严格的语言要求，申请挪威公立大学至少具备雅思5.5分或者是托福550分以上的语言成绩。在进入挪威大学的第一年，学生需要在一年的时间里通过挪威语二级。

准备申请材料

申请者需要提交个人陈述、推荐信、成绩单、研究计划等申请材料，并根据不同大学的要求进行选择。在留学前，可以通过了解挪威的文化和生活习惯进行适应。

综上所述，不会外语去挪威留学需要做好充分的准备和规划，包括学习基本挪威语、使用翻译工具、寻求帮助以及满足学校的语言要求。同时，申请者还需要具备一定的学术水平和英语交流能力，并准备好所有必要的申请材料。