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1、呼吸、划手、打腿的比例,自由泳的打腿主要作用是平衡身体,其次…
自由泳时保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水就不会太累。游进时…
自由泳是通过合理的呼吸以及四肢协调动作游长距离的。自由泳严格地…
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