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气血两虚是中医最常见的疾病。大多数病人身体虚弱，无精打采，必须…
补气快的食物可以吃桂圆、红枣，桂圆补充人体精气和阳气的上上品，…
常见的补气血的食物，有大枣，桂圆，枸杞，红糖等。平时可以用大枣…
补气血、脾胃的食物如下：1、黑芝麻。芝麻入肝、肾、肺、脾，有补血…
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