一、去人多地方 找人多的地方去，去过百货商场的人知道。哪里可谓…

要训练自己的胆量，你可以尝试以下方法：正视恐惧，通过自我暗示和…

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要训练自己的胆量，你可以尝试以下方法：正视恐惧，通过自我暗示和…

锻炼胆量可以通过以下方法：正视恐惧，通过自我暗示和心理疏导克服…

要训练自己的胆量，可以采取以下方法：将恐惧的事情分解成小块，逐…