GI其实就是GlycemicIndex升糖指数的意思，而GL则是GlycemicLoad升糖…

GL值是血糖生成负荷（Glycemic Load）的缩写，它是一个衡量食物中…

GI（Glycemic Index，血糖生成指数）和GL（Glycemic Load，血糖负…

GL值，即 血糖负荷，是一个 结合了食物的GI值（血糖生成指数）和…

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GL值，即 血糖负荷，是一个 结合了食物的GI值（血糖生成指数）和…

GI（Glycemic Index，血糖生成指数）和GL（Glycemic Load，血糖生…

GL值，即 血糖负荷，是一个 结合了食物的GI值（血糖生成指数）和…