在医院上班的医生或工作人员想要考研，主要有以下几种方式可以选择：

同等学力申硕 ：

入学方式 ：无需参加全国联考，全年均可在线申请报名，学员需具有大专及以上学历。部分学校有入学考试，大多数可免试入学。

考试科目 ：包括外国语（英语、俄语、法语、德语、日语任选其一）和学科综合水平考试（医学相关综合知识）。

考试时间 ：申硕考试一般在每年的5月份举行，具体日期以学位网公告为准。

申请流程 ：先参加课程学习，然后符合申硕条件可以申硕。申硕报名时间是每年3月初开始到3月底结束，申硕考试时间是每年5月份下旬的第一个周日。通过申硕考试和论文答辩后获得硕士学位证书。

专业硕士 ：

入学方式 ：需要参加全国联考和院校复试，择优录取。全国联考一般在每年的12月下旬或次年1月初举行，为期3天；复试在次年3-4月份举行。

考试科目 ：全国联考包括外语、思想政治、专业课一和专业课二；复试包括笔试、面试和外语口语测试。

考试时间 ：全国联考在每年的12月下旬或次年1月初举行，复试在次年3-4月份举行。

申请流程 ：报名参加全国联考，通过后参加院校复试。复试通过后被录取，入学后修满学分并完成论文答辩，拿研究生毕业证和硕士学位证。

非全日制研究生 ：

报考条件 ：本科毕业，专科两年以上。

入学形式 ：全国统考，10月报名，12月初试，次年3月复试。

考试科目 ：外语、政治、专业综合等。

考试时间 ：全国联考在每年的12月底举行，复试在次年3-4月份举行。

建议

明确目标 ：根据自身的职业规划、兴趣爱好以及科室发展需求，明确考研的专业方向。

制定计划 ：合理安排复习时间，制定详细的备考计划，包括每日、每周、每月的学习任务，以及阶段性目标的设定和达成情况的评估。

高效学习 ：学会高效利用碎片时间，掌握科学的复习方法，如记忆宫殿、思维导图等，以提高记忆效果。

平衡工作与家庭 ：与科室领导沟通，适当调整工作安排，争取家庭的支持与理解，确保考研期间的工作和家庭都能兼顾。

选择适合自己的考研方式 ：根据个人情况和实际需求，选择同等学力申硕、专业硕士或非全日制研究生。

通过以上方式，医院上班的医生或工作人员可以灵活安排时间，兼顾工作和学习，最终实现考研的目标。