短时记忆(short-term memory),也称“操作记忆”,是指 保持在一分钟以内的记忆 ,被认为是处于瞬时记忆与长时记忆之间的一个阶段。短时记忆具有以下几个特点:
编码形式多样 :短时记忆的编码虽有视觉的、听觉的和语义的多种形式,但以言语听觉编码为主。
容量有限 :一般为4-9个组块。
保存时间短暂 :如果信息得不到及时复述,大概只能保持15-20秒钟。
提取方式 :短时记忆的提取方式是完全系列扫描的方式。
短时记忆在日常生活、学习和工作中经常遇到,例如我们经常会向114咨询某部门或单位的电话号码,得到号码之后,我们会将之拨打出去,而当挂了电话之后,我们通常会把这个号码给忘掉,这种情况下的记忆就叫作短时记忆或工作记忆。
建议在实际应用中,可以通过一些方法来提高短时记忆的容量和提取效率,例如使用记忆技巧、分散学习和定期复习等。
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