自学服装CAD的步骤如下：

理解CAD基本概念 ：

图层（Layers） ：将设计分解为不同的图层，便于编辑和管理。

向量（Vectors） ：图形由向量组成，可以无限放大而不失真。

比例（Scale） ：根据实际尺寸进行设计，适当设置比例。

选择合适的CAD软件 ：

根据个人需要和预算选择软件，如Optitex、Lectra、Gerber等。选择有教学资源和社区支持的软件，有助于快速上手。

学习基本操作 ：

学习如何创建新设计、添加和编辑图层、绘制和编辑向量、比例设置等。可以通过教学视频、用户手册或在线课程学习。

进行实践项目 ：

从简单项目开始，如设计T恤，应用所学知识。遇到问题时，通过搜索解决方案或向社区求助。

持续学习和实践 ：

不断练习基础命令，提高绘图效率。熟悉软件界面、工具和功能。学习图层管理、图案尺寸设置、线条和形状绘制、填充和颜色应用、编辑和变换、复制和镜像、曲线和轮廓绘制、导入和导出、图案重复、图案标记和缝线、图案平衡和对称以及实时预览和调整。

利用软件中的自动化功能 ：

服装CAD的一个优势就是其强大的自动化功能，掌握这些功能可以大大提高工作效率。

学习制版工艺 ：

了解服装制版工艺是非常重要的。学习传统的手工制版原理，理解服装结构、裁片和缝制的关联后，你会更容易将这些理论应用到CAD中。

多练习常用的制版模板 ：

制作常见的制版模板，如T恤、连衣裙、裤子等基本服装款式。通过这些经典模板的反复练习，逐步熟悉不同服装款式的版型特点和制作方法。

参与社区讨论 ：

如果在学习过程中遇到问题，可以参与相关社区的讨论，向其他人请教。这样不仅可以解决问题，还可以结交志同道合的朋友。

参加培训课程 ：

如果想加快学习进度，可以参加一些服装CAD的培训课程。这些课程通常由专业的老师讲解，可以更快地掌握相关知识和技能。

总结学习经验 ：

总结学习经验，帮助记忆和理解。每次实践都是对知识的巩固，通过总结可以更好地掌握所学内容。

通过以上步骤，你可以逐步掌握服装CAD的使用方法，并提高设计和制版能力。建议结合理论与实践，多进行实际操作练习，以便更快地熟悉软件并提高工作效率。