软考高级包括以下五个科目：

信息系统项目管理师 ：

特点 ：偏重管理，适合初学者，一年考两次，资料多，考生多，通过率高。

内容 ：项目管理知识体系、项目管理过程、项目管理工具与技术、法律法规等方面的知识和技能，以及论文写作。

系统架构设计师 ：

特点 ：技术类，涉及广泛的技术领域，难度较高。

内容 ：系统架构设计的基本原理和方法。

系统分析师 ：

特点 ：技术类，侧重于信息系统开发的综合技术知识，难度较高。

内容 ：信息系统开发流程、方法及相关规范。

系统规划与管理师 ：

特点 ：管理类，偏重于IT战略规划和运维管理，难度适中。

内容 ：IT战略规划、信息技术服务、IT服务规划设计、团队建设与管理的方法与技巧。

网络规划设计师 ：

特点 ：技术类，侧重于数据通信、计算机网络及计算机体系结构的基本原理，难度较高。

内容 ：数据通信、计算机网络及计算机体系结构的基本原理，网络安全与信息安全技能的熟练掌握。

建议

初学者或无基础考生 ：建议选择 信息系统项目管理师 ，因为其偏重管理，难度相对较低，且资料丰富，通过率高。

有技术基础考生 ：可以根据兴趣和职业规划选择 系统架构设计师 、 系统分析师 、 系统规划与管理师 或 网络规划设计师 ，这些科目涵盖了不同的技术和管理领域，难度和侧重点各有不同。

综合考虑， 信息系统项目管理师 是软考高级中最热门且相对容易通过的科目，适合大多数考生选择。