学硕考研时，背书包上课可以采用以下方法来提高效率和效果：

选择合适的地点 ：

食堂 ：开门早，冬暖夏凉，有饭吃，图书馆没开门时食堂已经开门，且温度恒定不易感冒，可以一边吃饭一边背书。

校园小路 ：空气清新，阳光温暖，适合散步背书法，摘掉口罩、换掉睡衣，一边走一边背诵，防走神效果很好。

咖啡店、奶茶店 ：空气香醇有氛围，适合学习，但需注意不要坐沙发，以免犯困。

楼顶、天台 ：空气清新，阳光温暖，人少，适合早晨或晚上背书，但需注意安全，尤其是冬天。

走廊、楼道 ：挡风雨，离宿舍近，适合需要安静环境时背书，但需注意隔音和不要影响他人。

制定合理的复习计划 ：

根据自己的学习进度和习惯，制定一个详细的背书计划。将每天的学习时间分配给不同的科目，比如早上背英语，中午和下午背专业课，晚上背政治。这样可以确保每个科目都能得到充分的复习。

抓住重点和核心 ：

不要试图一字不漏地背诵整本书，而是要抓住重点和核心知识点。可以通过制作思维导图或者总结提纲的方式，将复杂的内容简化成易于记忆的形式。

分阶段复习 ：

将背书内容分成多个阶段，每个阶段完成一个小目标。这样可以避免一次性背诵过多内容，减轻记忆负担。

利用碎片时间 ：

睡前1小时 ：背重点知识，使用“睡觉背书法”方法，睡前15分钟听录音入睡，早起45分钟回顾默写。

其他碎片时间 ：如洗漱时、晚上睡觉前，都可以把当天背诵的内容在脑子里过一遍，出声或者默默回想都可以。

改变背书方式 ：

计时背诵 ：将背书时间“切碎”，规定自己几分钟记住一个名词解释，然后定好闹钟，时间到了告诉自己一定要记住，这样可以避免走神。

动起来 ：不要长时间保持同一姿势，如躺着或趴着背书，容易犯困。可以选择站着背书或拿着书来回踱步，边走边背。

使用辅助工具 ：

录音循环法 ：将要背的内容录音并循环播放，利用碎片时间进行学习，如排队打饭、睡觉前、跑步时等。

便签法 ：将记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在看得见的地方，累的时候抬头瞅一眼，背一背。

以教代学法 ：

把自己想象成老师，知识点讲给自己听。每背一个新的知识点，尝试合上书把知识点讲出来。之后，根据“讲解”状况的反馈，重点回顾复习刚才讲解时卡壳的地方。

通过以上方法，可以有效地提高学硕考研时背书包上课的效率和效果。