提高考研英语记忆力可以通过以下几种方法：

制定科学的背诵计划 ：

合理规划时间，避免用整段时间如整个上午来背单词，可以将时间分成多个5-10分钟的小段，提高学习效率。

制定一个详细的背诵计划，包括每天要背的单词量、每天什么时候背，以及复习周期等。

多样化背诵方法结合 ：

词根词缀记忆法 ：通过掌握常见的词根词缀，可以快速理解和记忆单词。例如，“tele -”表示“远”，那么“telephone”（电话）、“television”（电视）等单词就很容易记住。

联想记忆法 ：将单词与生活中的事物、场景或已有知识建立联系。例如，“pest”（害虫）发音类似“拍死它”，这样就很容易记住这个单词的含义。

语境记忆法 ：将单词放在句子或文章中背诵，通过语境来理解和记忆单词。

相似记忆法 ：将拼写或含义上有相似之处的单词进行归类，制作一份个性化的相似词汇笔记。

真题词汇总结法 ：在练习真题的过程中，自然地接触到这些词汇，然后将这些单词单独提取出来，再次进行记忆。

阶段检测记忆法 ：定期对自己的单词学习成果进行评估，识别出那些不熟悉或掌握不牢固的单词，并为它们做上标记。

利用碎片时间 ：

在每天的早起、睡前或吃饭的时候，利用零碎时间听英语单词或者看英语单词卡片，这样可以帮助加深记忆。

善用记忆工具 ：

制作个性化单词本，将平时容易忘记的单词记录下来，方便随时翻看复习。

通过做单词练习题来巩固记忆，例如选择题、填空题等。

多练习 ：

结合考研英语真题进行复习，通过做真题来熟悉单词的用法和考试要求，同时也可以加深对单词的记忆。

避免无效记忆方法 ：

避免机械地记忆单词，而应该追求高效记忆，并持续进行复习。

不要过度依赖抄写单词和记忆单词的拼写，学会根据发音写单词。

大量的听力练习 ：

听力练习都是最基本的对话，而且发音一般都很标准，多听能够增加单词的重复率。

通过以上方法，可以有效地提高考研英语记忆力，帮助考生在考试中取得更好的成绩。