大四学生面临同时应对繁重的课业和考研复习的挑战。以下是一些建议，帮助你在这种情况下有效准备考研英语：

确定核心课程 ：

识别哪些课程对考研影响较大，这些课程通常要求严格，期末考核也较为严谨。建议尽量去上课，并保持良好的学习态度，让老师对你有印象。

非核心课程选择性逃课 ：

对于非核心课程，可以根据自己的考研复习计划和心情选择性逃课。至少保证第一节课和最后一节课出席。

制定详细的学习计划 ：

根据你的考研目标制定详细的学习计划，合理分配时间，比如利用早晨和睡前的时间进行复习。

利用零碎时间 ：

充分利用课堂间隙、等待时间等零碎时间进行复习，如背单词、复习政治知识点等。

与老师沟通 ：

向老师说明你的考研计划，很多老师会理解并支持你的决定。询问老师有关背书、学习方法的建议，以及如何解决学习中的困惑。

保持心态平和 ：

保持良好的心态，不要因为上课而觉得烦躁或浪费时间。可以把上课看作是另一种环境下的学习，静心看书。

参加模拟考试 ：

定期进行模拟考试，了解自己的弱点和改进空间。模拟考试可以帮助你熟悉题型和考试流程，提高应试能力。

利用资源 ：

利用图书馆、网络等资源，获取更多学习资料。可以考虑报一些考研辅导班，节省自己复习的时间，同时也能获得更专业的指导和帮助。

注重基础知识积累 ：

词汇是基础，建议每天至少背50个单词，并采用艾宾浩斯遗忘曲线等方法进行复习。

提高综合能力 ：

参加英语角、口语练习、写作训练等，注重英语综合应用能力的培养。

通过以上策略，你可以在大四这一关键时期，既保证学业成绩，又能高效准备考研英语。祝你成功!