20考研数学一的复习可以划分为四个阶段：基础阶段、强化阶段、冲刺阶段和模拟考试阶段。以下是每个阶段的详细复习策略：

基础阶段（1月~6月） ：

寒假刷教材 （1月~3月）：在这个阶段，要重点复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计的核心概念、基本理论和基本方法。建议每天复习时间不少于3小时，并尽量在4月中下旬之前完成刷教材的复习，以确保在6月底之前完成基础综合复习。

春季基础综合 （4月~6月）：在这个阶段，要对教材进行全面的复习，不留任何死角和盲点。可以通过绘制思维导图或总结归纳表格来帮助记忆和巩固知识点。

强化阶段（7月~8月） ：

暑期题型强化 （7月~8月）：在这个阶段，要通过大量的习题练习来提高解题能力，特别是综合性较强的题目。可以选择合适的参考书如跨考的讲义、复习全书等。

冲刺阶段（9月~11月） ：

秋季真题实战 （9月~10月）：在这个阶段，要做大量的真题，了解出题人的命题点在哪，出题思路以及侧重点。通过做真题巩固熟练知识点，查漏补缺，并研究真题，体会考研的出题思路，常见题型，梳理常考点。

考前冲刺点睛 （11月~12月）：在这个阶段，要进行模拟考试，按照考试时间和要求来做题，提前适应考试节奏，同时查漏补缺，对薄弱环节进行有针对性的复习。

模拟考试阶段 ：

模拟考试 （12月）：在模拟考试过程中，需要重视对错题的分析和订正，以便能够更好地提高考试成绩。

此外，还有一些具体的复习建议：

深入理解考试大纲 ：明确考试的内容范围、题型结构和难度要求，有助于制定科学的复习计划。

制定科学合理的复习计划 ：根据自身的基础情况、备考时间和学习目标，制定出一份既实际又高效的复习计划，计划应具体到每月、每周乃至每天的学习任务。

系统掌握核心知识点 ：重点复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计三大部分的核心知识点和难点。

注重计算能力和总结 ：提高计算能力，通过做题来训练，同时善于总结，归纳总结题型和知识点。

保持良好的心态 ：在备考过程中，要保持积极的心态，积极应对各种考试问题，多与其他考研学子交流分享复习心得，激发彼此的学习动力。

通过以上策略，可以有效地提高20考研数学一的成绩。