体育生想要考研出国大学，可以参考以下步骤和建议：

选择目标国家和学校 ：

考虑体育项目的支持情况、学费、生活费和其他生活成本等因素，选择适合的国家。

研究目标国家和学校的体育研究生课程，包括课程设置、研究方向、师资力量等。

准备语言成绩 ：

对于英语系国家，通常需要雅思成绩6分以上或托福100分以上。

对于非英语系国家，如日本、德国等，需要学习相应的小语种并达到一定的语言水平。

保持优秀的学术成绩 ：

尽量保持较高的GPA，尤其是对于体育专业以外的其他学科，80分以上是一个较好的参考标准。

确保在读本科期间没有挂科，并努力提高GPA。

积累实习经验 ：

尝试找到与申请专业相关的实习机会，这有助于在申请时增加分数，提高申请成功率。

准备推荐信 ：

寻求教授或专业人士的推荐信，特别是那些在体育领域有影响力的人士，他们的推荐信可以显著提升你的申请竞争力。

专业匹配 ：

尽可能选择与体育相关的课程或研究方向，即使跨专业，也应展示出你对体育领域的理解和热情。

个人陈述 ：

在个人陈述中详细说明你为什么选择跨专业考研，以及你如何规划在新专业中的学习和未来职业道路。

准备申请材料 ：

根据目标国家和学校的要求，准备相应的申请材料，如成绩单、推荐信、个人陈述等。

了解申请流程 ：

注意目标学校的申请截止日期，并提前做好准备。

了解具体学校的申请要求和流程，例如，加拿大的体育研究生课程通常要求具备相关学科的本科背景，以及一定的学术成绩，提交GRE成绩、推荐信和个人陈述，国际学生需要提供英语能力证明。

面试准备 ：

如果申请过程中需要面试，提前准备，展示你的口头表达能力和专业知识。

奖学金申请 ：

许多国家和地区提供了针对体育特长生的奖学金，这些奖学金可以减轻经济负担，并提供额外的培训和比赛机会。

利用大学资源 ：

在大学期间，充分利用自己的资源和机会来提高留学申请的竞争力，例如，参加交流项目、国际比赛或学术会议等增加留学经历。

通过以上步骤和建议，体育生可以更有针对性地进行考研准备，增加进入理想大学的机会。