考研数学一的复习可以遵循以下步骤：

基础阶段 ：

知识点梳理 ：全面阅读复习全书，理解各个知识点，对于例题，即使不会做，也要认真看答案并弄懂，整理重要例题到本子上。

视频辅助 ：结合基础视频学习，加深对知识点的理解。

制定计划 ：制定一个科学合理的复习计划，具体到每个阶段、每个月、每周甚至每天的学习任务。

强化阶段 ：

重点例题 ：再次研读全书，重点做例题，尽量不看答案，认真演算，做好错题集，便于总结反思。

难点突破 ：针对重点和难点进行突破，通过大量的练习题来巩固所学知识，提高解题能力。

模拟练习 ：在这个阶段，可以进行一些模拟考试，按照考试时间和要求来做题，提前适应考试节奏，同时查漏补缺。

冲刺阶段 ：

错题回顾 ：重点回顾错题和重点知识点，结合真题和模拟题，巩固所学知识，提高解题速度和准确率。

模拟考试 ：进行多次模拟考试，按照考试时间严格要求自己，做完后认真分析，找出薄弱环节，进行有针对性的复习。

心态调整 ：保持良好的心态和作息，避免过度焦虑和紧张，学会调节情绪，保持积极向上的心态。

其他建议 ：

精选资料 ：选择优质的复习资料，注重资料的来源和口碑，尽量选择那些经过时间检验、广受好评的资料。

解题方法 ：注重解题方法的训练，通过大量的练习，熟悉各种题型的解题思路和方法，提高解题速度和准确率。

笔记整理 ：在学习过程中，做大量的笔记，把重点知识点和易错难点记录下来，帮助自己加深印象，提高记忆能力。

通过以上步骤，可以系统地复习考研数学一，提高解题能力和应试技巧。