成人本科在选择考研学校时，可以参考以下建议：

个人情况 ：

知识水平和能力 ：评估自己的学术基础和能力，选择适合自己学习的院校和专业。

兴趣和职业规划 ：选择与工作相关的专业和学校，确保考研方向与未来职业目标一致。

院校选择 ：

名气 ：考虑学校的名气，如是否为双一流、985、211工程或学科领域内的名校。

学科实力 ：查看学科排名，选择工科前50名、实践性专业前30名等实力较强的学科。

地理位置 ：根据专业需求选择地理位置合适的城市，如互联网相关专业应选择互联网发展较好的城市，金融、经济专业选择金融中心。

专业选择 ：

相近或相同专业 ：选择与成人本科相近或相同的专业，利用之前知识储备提高考研成功率。

英语和数学难度 ：注意考研英语和数学的难度，结合自己的基础进行选择。

报考资格 ：

确认资格 ：确认自己是否具备考研资格，一些院校专业对学历、本科专业类型有限制。

咨询研招办 ：提前咨询研招办，仔细阅读相关规定。

其他因素 ：

排名、招生人数、推免人数、复试线、复试比、调剂人数 ：关注这些信息，选择合适的学校。

B区院校 ：考虑报考B区院校或录取标准与国家线差距不大的学校。

学校类型 ：

重点高校 ：一些重点高校愿意接纳有成人教育背景的考生，但竞争激烈。

211、985高校 ：部分211、985高校的研究生项目也向成人本科生开放，要求相对较高。

地方院校 ：许多地方院校对成人本科生的招生政策较为宽松。

职业院校 ：一些职业院校和应用型大学也开设了研究生教育，欢迎有成人教育背景的考生报考。

具体院校推荐 ：

211高校 ：东南大学、南京理工大学等。

985高校 ：上海交通大学、复旦大学等。

地方院校 ：广东工业大学等。

备考计划 ：

制定计划 ：根据考试时间表，制定详细的备考计划，包括每天的学习内容、复习进度和模拟测试等。

通过以上建议，成人本科考生可以更加系统地选择适合自己的考研学校和专业，提高考研成功率。