专升本想考研刷绩点，可以从以下几个方面入手：

认真听课和参与课堂讨论 ：

积极参与课堂活动，认真听讲，及时完成作业和实验，这些是提高学习成绩的基础。

选择高分的选修课 ：

选择一些相对容易拿高分的选修课，以提高绩点。

参加学术竞赛、科研项目或实习 ：

这些经历不仅可以增加额外的学分，还可能带来加分项。

与老师建立良好关系 ：

争取获得助教或研究助理等额外机会，这可能会带来一些额外的好处，如更多的学习资源或指导。

保持良好的学习习惯和态度 ：

持之以恒地努力，保持谦虚好学的态度，给老师留下深刻印象。

有选择地听课 ：

对于选修的通识课，如军理、思修、毛概、形等，可以适当减少投入，把精力集中在更核心的课程上。

认真完成作业 ：

作业是评价学习成果的重要方式，认真完成作业能够体现你的学习态度和努力。

课堂表现 ：

每堂课都抢前排，认真做笔记，及时和老师互动，回答问题，课后多提问，这些都能体现出你的积极态度。

勇于承担课堂任务 ：

如果有机会上去讲PPT，最好踊跃参加，这不仅能提高你的分数，还能展示你的能力。

多次检测并补漏洞 ：

在预习时找漏洞，特别是在自己的学科上，预习可以让学生在上课时更加集中注意力，听课效率也会更高。做题也是一种很好的找漏洞方法，但重要的是多补漏洞，而不仅仅是多做题。

制定改进措施并进行专项训练 ：

每次考试后，老师逐题分析错题、失分原因，制定切实有效的改进措施，并有针对性地加强专项训练。

记录并解决学习上的问题 ：

每天把学习上的问题记录下来并解决落实好，考前的模拟测试也是一个好方法，这样可以让学生在考前有充分的准备和信心。

合理安排时间，做好课程学习计划 ：

合理分配学习与休闲的时间，避免在学期末或考试前才匆忙复习，这样可以充分利用时间进行系统的学习，提高成绩表现。

多参与课外活动与实践项目 ：

这些经历可以增加在绩点计算中的加分项，同时也能开拓自己的视野及个人能力。

及时寻求学习上的帮助与指导 ：

遇到困难时可以与老师或同学交流讨论，利用集体智慧解决问题，提升自己的学习效果，提高成绩和绩点。

通过以上方法，你可以有效地提高自己的绩点，为专升本考研打下坚实的基础。