考研高效刷题资料书的使用策略如下：

选择合适的刷题资料 ：

选择覆盖所有核心知识点的专业刷题本，如数学分析、高等代数、概率论与数理统计等。

参考历年考研数学真题和高质量的模拟题，如张宇的基础30讲、10000题等。

制定刷题计划 ：

根据自己的学习进度和时间安排，制定出每天或每周需要完成的刷题数量。

建议一天一套真题，大约1-2小时，10天左右完成一套卷子的选择题，分析题可以后期再说。

分阶段刷题 ：

第一刷 ：强化阶段结束后，按年份刷套卷，模拟考试环境，注意时间管理和答题技巧。

第二刷 ：冲刺阶段开始时，按专题刷真题，将相同专题的题目堆积在一起刷，分析命题趋势和命题重点。

第三刷 ：考前，按题型刷真题，重点练习易错和难题，保持答题状态。

提高刷题熟练度 ：

了解基本知识点和解题方法，系统总结考点，针对弱点进行专项训练。

在解题时注重效率，遇到难题及时求助或回顾思路。

注重解题技巧和方法 ：

通过分析真题，总结出一些常见的解题思路和方法，并记录在笔记本上，以便日后复习。

在刷题过程中，要尽可能弄明白每道题的知识点，特别是那些半知半解的题型，并做好笔记总结。

定期复习 ：

定期回顾错题和重要知识点，避免遗忘。

通过错题集和历年真题进行复习，巩固基础知识，查漏补缺。

利用工具提高效率 ：

使用PDF阅读器的标注和批注功能，随时记录灵感和解题思路。

将PDF按照不同的题型或知识点进行标注和分类，有针对性地复习和加强薄弱环节。

保持积极心态 ：

把每次做题当作一次学习和成长的机会，保持积极的心态。

享受刷题过程，不要急于求成，分阶段、分步骤地进行练习。

通过以上策略，你可以更高效地利用考研刷题资料书，提高解题能力和考试成绩。