如果你没有音读能力，想要记忆内容，可以尝试以下几种方法：

记号训练 ：

使用在圆中心打点的记号，用点线连接。这些记号只能看，不能念出声。通过这种方法，可以消除“会读不会读”的心理负担，并且由于信息直接进入右脑，左脑可以得到充分休息。

消音训练方法 ：

背伸直坐，将书置于脸的正面，距离约30~40厘米。

将视点由书页的右上依次向下行移动，同时看圆和点，避免区分它们。

训练中让视点如流水般移动，中途不要停止眼球的运动。

初练时以一分钟为单位，快速准确地看清记号。

反复训练后，可以一眼捕捉一行记号，甚至一眼看两三行。

逻辑记忆法 ：

根据词的内部逻辑关系或外部逻辑关系记忆单词。

联想记忆法 ：

利用音与形或形与义的联想记忆单词。

分类记忆法 ：

将单词进行分类记忆，如动物、植物等。

卡片记忆法 ：

制作单词卡片，随身携带，随时复习。

根据字母常见发音记忆法 ：

根据英语字母的常见发音来记忆单词。

编口诀记忆法 ：

根据单词的读音或写法编一些口诀，帮助记忆单词。

默读 ：

在心里默念需要背诵的文章或课文，把关键词和关键句默默读上两三遍。

抄写背诵法 ：

将需要背诵的内容抄写下来，边抄写边记忆，在脑子里反复抄写以达到记忆的目的。

使用应用程序 ：

利用手机应用程序如Quizlet、Memrise等，这些应用程序通常提供多种学习方式，包括闪卡、拼写游戏和测试等。

阅读英文文章 ：

通过阅读英文文章可以提高对单词的理解和记忆，同时也能够学习到单词的用法和搭配。

听英语歌曲或观看英语电影或电视剧 ：

这些娱乐活动不仅能够帮助你提高听力水平，还能够让你接触到更多的单词和短语。

情景记忆法 ：

结合生活中的情景，如看美剧、电影等，记忆单词。