大专护士想要考研上岸，可以参考以下建议：

了解考研途径和条件 ：

同等学力申硕 ：适用于具有大专或本科学历的在职护士，一般没有额外的工作经验要求。流程包括选院校专业、备考、报名、初试、复试、录取等。专业选择有护理学、公共卫生等。

非全日制研究生 ：需要满足一定的工作经验要求，流程与同等学力申硕类似。专业选择同样可以选择护理学或其他医学相关专业。

中外合作办学 ：通过国外高等院校与中国院校的合作办学，为在职护士提供更加国际化的学习环境。报考条件一般需要具备大专或本科学历，根据不同合作院校的要求，有可能需要额外的工作经验。

确定考研专业及院校 ：

根据个人学习基础、工作需求、职业发展规划选择考研专业。详细了解意向专业的考试信息，包括考试科目、报录比、复试要求等。

制定复习计划 ：

根据考试科目及个人情况制定详细的复习计划。可以选择参加考研辅导班，系统学习相关知识和考试技巧。

报名与考试 ：

网上报名一般在每年的10月进行，现场确认在每年11月进行，应届本科毕业生可提前报名。初试一般在1、2月份，考试持续2天，包括4门考试。复试在通过初试的基础上，对考生业务水平和实际能力进行进一步考察，主要是面试。

其他注意事项 ：

在职人员可以选择单独考试方式，需满足一定条件，如本科学历且具有4年以上工作经验等。非全日制研究生方式要求参加全国联考和目标院校的复试，难度较高。

备考技巧 ：

合理规划时间 ：制定详细的学习计划，充分利用碎片时间，确保每天都有固定的学习时间。

高效学习法 ：采用番茄工作法、思维导图等工具提高学习效率。针对护理考研的特点，重点攻克专业知识难点，同时加强英语和政治等公共科目的复习。

建立学习社群 ：加入考研交流群或论坛，与志同道合的伙伴相互鼓励、分享资料，及时获取最新考研动态。

调整心态，保持积极 ：面对压力，要学会自我调节，保持乐观心态。可以通过运动、冥想等方式缓解压力，保持身心健康。

精准定位，明确目标 ：根据自身实际情况，合理选择报考院校和专业，避免盲目跟风。了解目标院校的招生政策、历年真题及分数线，做到心中有数。

强化基础，突出重点 ：在全面复习的基础上，要特别关注高频考点和难点，通过做题加深理解。

模拟考试，查漏补缺 ：定期进行模拟考试，检验学习成果，及时发现并弥补知识漏洞。模拟考试还能帮助适应考试节奏，提高应试能力。

注重实践，理论结合 ：护理是一门实践性很强的学科，备考过程中要注重理论与实践的结合。可以通过参与临床案例讨论、模拟护理操作等方式，加深对理论知识的理解和应用。

通过以上步骤和技巧，大专护士可以更有针对性地准备考研，提高上岸的成功率。