考研英语在家学习需要制定合理的学习计划，以下是一些建议：

建立学习计划 ：

制定长期目标：明确英语成绩目标，如雅思6.5或托福85分，并分解为短期目标。

制定具体时间表：利用日历或学习计划表，合理安排每天的学习时间，包括复习和休息时间。

扩充词汇量 ：

单词记忆：每天花一定时间学习单词，坚持三个月，逐渐增加词汇量。

使用联想记忆法：通过联想记忆法，将单词的常见含义与非常用含义联系起来。

利用工具辅助记忆：使用实体书、手机应用程序或视频软件等工具帮助记忆单词。

提升阅读技巧 ：

阅读真题：以真题为主，加强对长难句的理解，通过翻译和解析文章来提高阅读能力。

泛读与精读：培养泛读能力，提高阅读速度，同时注重精读，理解文章深层含义。

备战写作和翻译 ：

学习模板：了解写作和翻译的基本结构，学习常用句式和词组。

多练习：通过写作和翻译练习，提高表达能力。

反复练习 ：

语法和词汇：在基础复习阶段，重点巩固语法和词汇。

精翻练习：手写翻译全文，提高翻译能力。

调整心态 ：

克服抵触心理：通过不断练习，克服对英语的抵触情绪。

合理安排时间：寒假等充裕时间可以用来调整心态，进行自我对照翻译。

利用在线资源 ：

参加在线课程：如高途考研的免费公开课，可以学习语法和句子结构拆分等知识。

坚持不懈 ：

持续学习：词汇和阅读能力的提高需要长期积累，坚持不懈地学习是关键。

通过以上方法，可以在家中高效地进行考研英语的学习。建议每天保持一定的学习时间，并定期复习和总结，以巩固所学内容。同时，利用在线资源进行补充学习，可以提高学习效率和效果。