成人学习古筝可以通过以下步骤来进行：

明确学习目的 ：

确定你为什么要学习古筝，是为了自娱自乐，还是为了艺考、系统学习等。明确目的有助于你选择合适的学习方法和进度。

选择合适的老师 ：

成年人学习古筝最好选择有经验的老师，他们可以提供专业的指导和个性化的教学计划，帮助你更快地掌握技巧。

基本功训练 ：

古筝学习的基础是基本功的训练，包括坐姿、手型、基本指法、发音方法、触弦方法等。这些基础训练虽然可能枯燥，但对提高演奏水平至关重要。

选择适合的教材 ：

可以选择基础训练型教材与名曲荟萃型教材结合起来，这样既能避免练习基础的枯燥，又能学习到更多的曲目。

合理安排学习时间 ：

每天保持一定的练习时间，建议每天练习1-2小时。按时定点训练有助于养成定时对感受音乐的兴奋习惯，提高学习效率。

课后练习与复习 ：

课后要及时复习老师讲的内容，完成老师布置的练习。可以通过记笔记和提问来加深理解和记忆。

参加培训或私教 ：

如果条件允许，可以参加古筝艺考集训或选择一对一的私教课程，以获得更系统和专业的指导。

建立乐曲库和参加比赛 ：

多练习，建立自己的乐曲库，并积极参加演奏比赛和演出，以增加舞台经验，提高在古筝艺考中的竞争力。

注意考试要求和准备 ：

在准备艺考时，要了解报考学校和专业的要求，提前准备好两首曲子，并熟悉考试流程和注意事项，如音准、节奏和表演心态等。

通过以上步骤，成人可以系统地学习古筝，并逐步提高自己的演奏水平，为艺考做好充分准备。