法学考研制定计划可以按照以下步骤进行：

明确目标 ：

确定目标院校和专业方向。

了解目标院校的招生简章，明确考试内容和要求。

制定阶段复习计划 ：

基础阶段 ：重点在巩固基础知识，建议每天至少2小时专注于教材的理解和记忆。

强化阶段 ：通过做题和错题分析，不断查漏补缺，建议每天至少3小时做题练习。

冲刺阶段 ：全面提升答题技巧和应试能力，模拟真题训练，建议每天至少4小时高强度复习。

详细计划 ：

每日计划 ：

早上7:00 – 9:00： 阅读法理学教材，做笔记。

上午9:00 – 11:00： 复习民法内容，完成相应练习题。

中午11:00 – 13:00： 午饭及午休。

下午13:00 – 15:00： 阅读宪法教材，做习题。

下午15:00 – 17:00： 进行综合素质训练，模拟考试。

晚上18:00 – 20:00： 分析当天错题，整理易错知识点。

晚上20:00 – 22:00： 自由安排时间，阅读相关法律书籍或休息。

专业课复习 ：

最后一个月，专业课复习的重点是巩固和深化已有的知识体系，同时做好应试准备。

第一周：全面回顾和巩固已学过的知识点，特别是重点和难点。

第二周：开始做真题和模拟题，检验自己的学习成果。

英语复习 ：

早晨7:00-8:00背诵专业课或英语单词。

上午8:00-12:00学习专业课。

下午13:00-15:00做真题或模拟题。

下午15:00-17:00学习英语，包括语法、阅读和写作。

政治复习 ：

政治的复习可以结合其他科目的复习进度进行，每天分配一定时间进行政治知识的学习和做题练习。

利用电话咨询和参加辅导班 ：

可以通过电话咨询老师，获取及时的学习反馈和指导。