考研英语成绩不佳时，可以采取以下策略来应对和补救：

明确目标，制定计划 ：

确定目标分数，并据此制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。

基础知识打牢 ：

系统学习英语基础知识，如词汇、语法、句型等。可以使用单词记忆软件，参与在线英语论坛辅助学习。

模拟考试，熟悉题型 ：

通过模拟考试熟悉听力、阅读理解、完形填空、翻译和写作等题型，分析自己的错误并改进。

真题演练，提高效率 ：

做真题了解考试形式、难度和考点，提高答题能力。注意总结做题套路，提高做题速度和准确率。

坚持每天学习 ：

每天安排一定时间学习英语，持之以恒。养成每天复习的习惯，巩固所学知识。

寻找合适的学习方法 ：

根据个人学习习惯选择合适的学习方法，如阅读、写作、听力练习等。可以参加英语培训班或课程，获取实战演练机会。

保持积极心态 ：

保持积极的学习态度，相信自己能够提高成绩。面对挫折和瓶颈期，要保持信心和耐心。

重点复习词汇和语法 ：

通过真题学习词汇和语法，将文章精读后再做题。多读多写，积累词汇和语法知识；通过写作练习提高表达能力。

口语练习 ：

多练习口语，参加英语角或与同学一起练习，提高英语听说能力。

利用优质资源 ：

现在网络上有许多免费优质的教育资源可以帮助备考学生更高效地准备考试，如B站上的公开课视频、在线教育平台的丰富课程选择等。

通过上述方法，结合持续的努力和正确的方法，可以有效提高考研英语成绩。记住，学习英语是一个长期的过程，需要耐心和毅力，只要坚持不懈，就一定能够取得进步。