护理专业学生在准备考研和实习之间找到平衡点是一项挑战，但通过实施一些有效的策略，可以同时兼顾两者。以下是一些建议：

明确目标与规划 ：在开始考研复习和实习之前，明确自己的考研目的和目标，制定详细的学习与工作计划表，将时间进行精细划分。

高效利用实习时间 ：在实习过程中，积极主动地将理论知识与临床实践相结合，每一次护理操作、每一个病例观察都是对专业知识的生动诠释。利用实习的间隙，如患者休息、工作交接的短暂时段，快速回顾知识点，强化记忆。

优化考研复习策略 ：对于护理学专业课程，依据实习经历进行重点梳理。例如，内科护理学中常见疾病的护理要点，结合实习中遇到的真实病例进行深度理解和记忆。公共课程方面，英语注重词汇积累与阅读、写作能力的提升，利用手机应用在排队、乘车等碎片时间背单词、练阅读。

合理规划时间 ：制定合理的学习计划，明确自己的学习目标，包括考研的科目、分数要求以及自己的备考时间。根据实习工作的安排，合理分配每天的学习时间，留出一定的弹性时间以应对可能出现的紧急情况。

任务优先级设定 ：区分轻重缓急，对于实习工作，要严格遵守医院的规章制度和操作流程，确保患者的安全和医疗质量。同时，保证考研复习的重要任务得到优先处理。

灵活调整 ：随着学习和工作的进展，随时调整计划，必要时牺牲一些娱乐时间或社交活动来应对紧张的日程安排。

保持沟通 ：与带教老师和考研同学保持沟通，争取理解和支持，以便更好地平衡实习和复习。

选择合适的实习医院 ：选择工作相对轻松、假期较多、人口流动量较少的医院，以便挤出更多时间复习。

利用碎片时间 ：利用上下班途中的通勤时间、午休时间等碎片时间进行知识点的复习和巩固，采用思维导图、记忆宫殿等高效记忆方法提高学习效率。

争取学校和实习单位的支持 ：有些学校会与实习单位有合作关系，可以争取学校的支持和帮助，比如提供一些复习资料或安排专门的复习时间。

通过上述方法，护理专业的学生可以更好地平衡考研和实习，既能够完成实习任务，又能够高效地进行考研复习。