上海有多所高校提供研究生招生，以下是一些主要的考研院校：

复旦大学 ：作为上海乃至全国顶尖的学府之一，复旦大学是教育部直属的211工程院校，也是985工程和双一流建设高校。其考研难度相对较大，但声誉卓著。

上海交通大学 ：同样作为上海的顶级高校，上海交通大学也是985工程和双一流建设高校。其考研难度也相当高，但学校实力和声誉均属国内顶尖。

同济大学 ：同济大学是上海市属的全国重点大学，国家“双一流”、“211工程”、“985工程”重点建设高校。其考研难度较复旦大学和上海交通大学稍低，但仍属于较高水平。

华东师范大学 ：作为国内著名的师范类高校，华东师范大学也是985工程重点建设高校。其考研难度适中，尤其是一些非教育类专业的竞争相对较小。

华东理工大学 ：华东理工大学是上海的211工程和985工程重点建设高校，以工科学科见长。其考研难度相对较为平稳。

东华大学 ：东华大学是上海的211工程大学，入选国家“世界一流学科建设高校”和“211工程”。其考研难度较低，尤其是某些专业报考人数较少，竞争相对较小。

上海海事大学 ：上海海事大学在工科、经管类等多个专业领域都有不错的表现，且招生名额较多，考研难度相对较低。

上海师范大学 ：作为上海第二大师范类高校，上海师范大学在教育学类专业之外的其他专业考研难度不大，适合报考。

上海对外经贸大学 ：虽然不是985或211工程高校，但其考研难度相对较低，且招生名额多，接受调剂生。

上海大学 ：上海大学是上海市属的211工程重点建设的综合性大学，考研难度适中，尤其是金融专硕等热门专业。

华东政法大学 ：作为一所著名的政法类高校，华东政法大学在法学等领域有较高声誉，考研难度适中。

上海科技大学 ：虽然成立时间不长，但作为一所新兴的高水平研究型大学，其考研难度相对较低，且发展势头强劲。

上海财经大学 ：作为财经类顶尖高校，上海财经大学的考研难度较大，但其专业实力和就业前景均非常出色。

上海外国语大学 ：上海外国语大学在语言教学和研究方面具有显著优势，考研难度适中，尤其是其中文系。

上海工程技术大学 ：作为一所理工类院校，上海工程技术大学的考研难度相对较低，适合理工科学生报考。

这些高校中，既有全国顶尖的985和211工程高校，也有专业特色鲜明的院校，考生可以根据自身的专业兴趣和实力选择合适的学校进行报考。建议考生提前了解各高校的招生简章和录取情况，制定合理的备考计划。