一、服装与妆容

服装选择

穿着深色系衣物（如深蓝、深灰、黑色），避免花哨图案或鲜艳颜色。

男生建议衬衫、西装等正装，女生可搭配简约连衣裙或衬衫外套。

确保衣物整洁平整，无褶皱或污渍。

妆容与发型

化淡妆，重点打底、唇色和眉毛，避免浓重眼妆。

男生保持头发清爽，女生可扎起或梳成披肩发，露出额头。

二、拍摄环境与姿势

拍摄环境

选择光线均匀的白色或浅蓝色背景，避免强光直射或阴影。

室内优先，自然光最佳；若需使用手机拍摄，注意后置摄像头避免面部变形。

拍摄姿势

采用“3:4”宽高比例，头部与肩部占画面2/3，身体微微前倾。

保持直立坐姿或站姿，双肩放松，双手自然下垂或轻搭大腿。

视线平视镜头上方，用舌头顶住上颚收腹，避免双下巴。

三、细节与后期处理

细节注意

确保身份证信息清晰可见，无遮挡物。

耳朵、眉毛、嘴巴需对称，避免佩戴首饰等可能影响美观的饰品。

后期处理

关闭美颜、滤镜和瘦脸功能，保留自然表情。

使用专业工具调整亮度、对比度，裁剪至400-1000像素。

最终保存为jpg/jpeg格式，文件大小不超过10M。

四、其他注意事项

拍摄时间 ：选择早晨或傍晚柔和光线时段，避免中午强烈日照。

工具辅助 ：可借助手机支架、定时器或专业证件照App（如“照点点”“最美电子证件照”）。

多次练习 ：若初次拍摄不理想，可多试几次角度和表情，选择最佳效果。

通过以上步骤，可有效提升考研照片的美观度和合格率。建议拍摄完成后仔细检查，必要时请他人帮忙审核。