要练好艺考模特的气质，可以从以下几个方面入手：

T台训练 ：

走台、走位、摆臂、转身、造型、站姿 ：这些T台基本要领需要每日逐一进行细化练习，在专业老师指导下多看秀场视频，掌握正确的走姿和行进方式，根据自身的不足取长补短。

健身塑形 ：

每日锻炼 ：模特应当保持在健身房内每天至少2小时的锻炼时间，以塑形为主，使用小重量的器械，多次多组进行身体线条的磨合，保持一小时慢跑，帮助去脂。

饮食管理 ：平日进食少油少盐，保持身材的线条感。在艺考前半个月做到不进油盐，以保持最佳状态。

才艺培养 ：

选择适合的才艺 ：根据自身的身体灵活性、形象、体质，选择适合自己的才艺方式，如拉丁舞、民族舞、西班牙舞、爵士舞、芭蕾舞等。尽量选择大众视觉所能接受的舞蹈，不要过于夸张。

个人形象管理 ：

保持个性与风格 ：在模特专业艺考时，第一印象很重要，尽量保持自己的个性与风格，要有生机，谈吐举止一定要文雅，嗓音洪亮，衣着一定要保持清洁，发型一定要干练利落，面部保持纯净。

淡妆 ：如北服校考要求素颜，最好不要刘海。服装要修身，保持整洁。

心理和意念训练 ：

情景训练 ：进入音乐情景中进行练习，提高形体表现力。通过想象练习提高形体动作的表现力。

自我控制 ：学会自我控制是拥有优秀气质的基础，在工作中需要表现出优雅自信的态度，控制自己的情绪和行为。

文化熏陶 ：

提升文化素养 ：常去文化场所，如咖啡厅、书店，提升文化素养和品味。

细节注意 ：

保持干净整洁 ：无论是站姿、坐姿还是面部表情，都要保持干净整洁，避免过度浓妆。

通过以上方法的综合训练，可以逐步提升模特的气质，使其在艺考前后的表现更加出色。记住，气质的培养是一个长期的过程，需要耐心和坚持。